خطوط إرشاد

إدارة الصراع للآباء والأمهات

إدارة الصراع للآباء والأمهات

ما هو الصراع؟

يمكن أن يتراوح النزاع بين الخلافات الصغيرة بينك وبين شريكك إلى الحجج إلى المعارك البدنية. يمكن أن يبدو الصراع وكأنه صمت غير مريح وغضب وعداء.

في بعض الأحيان يمكنك تسوية الصراع مع شريك حياتك بسرعة. في أوقات أخرى ، قد يكون من الصعب إيجاد حلول.

الصراع يحدث في العلاقات - انه عادي. الشيء المهم هو كيف يمكنك التعامل معها.

لماذا إدارة الصراع مهمة للعائلات

إدارة الصراع البناءة هي جيدة بالنسبة لك ، علاقتك وأطفالك.

جيد لك وعلاقتك
عندما تتحدث أنت وشريكك عن خلافاتك وتتوصلان إلى حلول يمكنك التعايش معها ، فمن المرجح أن تشعر أنك أكثر إيجابية وسعيدة ومدعومة. من المحتمل أن تكون علاقتك أقوى أيضًا.

جيد لأطفالك
الصراع هو جزء من الحياة. عندما يراك أطفالك وهم يعملون معًا في إدارة الصراع ، فإن ذلك يساعدهم على تعلم مهارات الحياة القيمة مثل كيفية التفاوض وحل المشكلات بشكل فعال. قد يكون من المطمئن أيضًا أن يرى أطفالك أنك متفائل بشأن حل خلافاتك.

ويتأثر الأطفال بشدة على المدى القصير والطويل بسبب النزاع المتكرر أو المستمر أو الغاضب أو العنيف. من خلال العمل على إدارة الصراع ، فإنك تحمي أطفالك من سلبيات الصراع.

نصائح لإدارة الصراع

احتفظ بها لأنفسكم

  • تجنب المجادلة أمام أطفالك.
  • حفظ المناقشات الساخنة وراء الأبواب المغلقة.
  • خصص وقتًا لمناقشة المشكلات عندما لا يكون الأطفال معك - على سبيل المثال ، بعد وقت نوم الأطفال ، أو عندما يكونون في المدرسة أو في زيارة الأجداد.

دع الأطفال يرونك يفرز الأشياء بطريقة بناءة

  • يتناوبون الحديث والاستماع.
  • كن مهذبا ومحترما.
  • حاول أن تفهم مشاعر شريكك أو منظوره. ليس عليك أن توافق ، ولكن يمكنك محاولة فهم من أين يأتي شريك حياتك.
  • مشاركة مشاعرك مع شريك حياتك.
  • افترض أن شريكك يرغب في عمل الأشياء بقدر ما تفعل.
  • اتبع نهجًا لحل المشكلات ، واطرح أفكارًا كثيرة من الحلول.

دع أطفالك يعرفون أنهم ليسوا المشكلة

  • لا تشعر أنك يجب أن تخبر أطفالك عن المشكلة. بعض المشاكل للأذنين البالغين فقط.
  • أخبر أطفالك أن الحجة أو التعارض بينك وبين شريكك ليس عنهم وأن الكبار يكبرون بها.
  • أخبر أطفالك أنك تحاول إيجاد حل للمشكلة.
  • شجع شريكك على قضاء وقت سعيد وإيجابي مع أطفالك.

ركز على العلاقات الإيجابية مع أطفالك

  • خصص وقتًا لأنشطة ممتعة مع أطفالك.
  • امنح أطفالك اهتمامًا إيجابيًا ، بما في ذلك الكثير من الثناء والتشجيع عندما يتصرفون بالطرق التي تريدها.
  • امنح أطفالك الحضن وأخبرهم أنك تحبهم - كن حنونًا.
  • تحدث مع أطفالك حول الأشياء التي تهمهم وما يفعلونه ويشعرون به.
  • كلما استطعت ، توقف عما تفعله حتى تتمكن من المساعدة أو الاستماع أو التحدث إلى أطفالك.
إذا كنت في علاقة تنطوي على عنف أسري ، فاتصل بخط المساعدة ، وابحث عن الدعم وافعل كل ما عليك القيام به لضمان سلامتك وسلامة أطفالك.

كيف يتأثر الأطفال بالصراع الوالدي

يؤثر الصراع على الأطفال بشكل سيء عندما يقاتل الآباء كثيرًا ولا يحلون خلافاتهم. وكلما زاد عدد الآباء ، يزداد تأثيره على الأطفال. يمكن للصراع الشديد والمتكرر أن يؤدي إلى زيادة خطر حدوث مشكلات عاطفية وسلوكية واجتماعية.

على سبيل المثال ، قد يستجيب الأطفال الصغار للصراع عن طريق إلقاء نوبات الغضب أو التصرف بطرق صعبة. من المرجح أن يكون الأطفال في سن المدرسة عصيان وقد يواجهون مشكلات في المدرسة. قد يعاني الأطفال الأكبر سناً من مشاكل مثل الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات أو الثقة.

يمكن أن يكون النزاع ضارًا بشكل خاص إذا كان ينطوي على سوء معاملة أو تهديدات أو حجج بشأن طفل أمام الطفل. يمكن أن يكون العنف الجسدي بين الأزواج أكثر ضرراً للأطفال. الأطفال الذين يكبرون وهم يرون العنف الجسدي هم أكثر عرضة لمشاكل شخصية واجتماعية مثل البالغين.

شاهد الفيديو: الصراع بين القرارات والرغبات وسلطة الوالدين (يوليو 2020).