الكبار

مساعدة الأطفال على التكيف مع منزلين بعد الانفصال أو الطلاق

مساعدة الأطفال على التكيف مع منزلين بعد الانفصال أو الطلاق

ترتيبات المعيشة للأطفال بعد الانفصال أو الطلاق

من المحتمل أن يتكيف طفلك بشكل أفضل مع ترتيبات المعيشة بعد الانفصال أو الطلاق إذا شعر أنه حصل على بعض المدخلات. لذلك من الجيد أن تطمئن طفلك إلى أنك ستنظر في ترتيبات المعيشة التي يريدها. يمكنك حتى إشراكه في المناقشات إذا كنت تعتقد أنه يبلغ من العمر ما يكفي.

قد يقلق طفلك من أنه يتعين عليه الاختيار مما يعني إرضاء أحدكما وإيذاء الآخر. من المقبول أن تطمئنها وتدعها تدرك أن الأمر ليس متروك لها لاتخاذ القرارات الرئيسية.

من المهم أن يعرف طفلك ذلك ترتيبات المعيشة ليست حول من يحب طفلك أكثر. بدلاً من ذلك ، عليك أن تبنيهم على قضايا عملية مثل من هو في المنزل أكثر من غيرهم ، أو يعيشون بالقرب من المدرسة أو يمكنهم الذهاب إلى أنشطة ما بعد المدرسة.

نصائح لترتيبات المعيشة الجديدة بعد الانفصال أو الطلاق

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في إعداد ترتيبات المعيشة التي تعمل بشكل جيد مع طفلك ، ودعم طفلك أثناء ضبطه.

منظمة
دع طفلك يعرف من الذي سيأخذها إلى المدرسة ، ومن أين ستنام وكم مرة سوف يراك كل واحد منكم.

احتفظ بالملابس الأساسية والأشياء الشخصية مثل الملابس الداخلية وأدوات النظافة والبيجامات والعدائين في كل منزل. بهذه الطريقة ، لن يتذكر طفلك نقل كل شيء بين المنزلين.

إذا كان لدى طفلك بطانية أو لعبة خاصة ، فتأكد من أن طفلك يأخذها عند الذهاب ذهابًا وإيابًا. هذا سيساعد طفلك على الشعور بالأمان أكثر.

لتسهيل الأمور في وقت التعبئة ، ساعد طفلك على تحزيم حقيبته أو كتابة قائمة بما يحتاج إليه وأمسكه على الحائط. قد يحتاج الأطفال الأكبر سناً إلى المساعدة في تخطيط الكتب المدرسية والواجبات المنزلية التي يجب اتخاذها.

يمكن أن يكون التقويم المشترك عبر الإنترنت أو تطبيقًا مثل MyMob طريقة رائعة للبقاء منظمًا والتواصل مع شريكك السابق بشأن ما سيحدث.

منزلان ، روتينان
يمكن للأطفال التعامل بشكل جيد مع إجراءات مختلفة في المنازل المختلفة ، طالما كانت القواعد واضحة وتحتفظ بأشياء يمكن التنبؤ بها قدر الإمكان. قد تحتاج إلى قول شيء مثل ، "عندما تكون هنا ، سنفعل ذلك بهذه الطريقة". في النهاية سوف يعتاد طفلك على الاختلافات.

"مكان لي"
يحتاج الأطفال إلى مكان خاص بهم ومساحة لتخزين الأشياء في كلا المنزلين. فكر خارج الصندوق قليلا. ابحث عن طريقة لإعطاء طفلك بعض المساحة الخاصة بي ، حتى لو لم يكن لديه غرفة نوم خاصة به. يمكن أن تكون هذه المساحة خزانة لعبها أو كيس القماش أو الحائط حيث يمكنها وضع صورها المفضلة.

الاستماع
إذا كان طفلك مرتبكًا أو قلقًا بشأن التنقل بين منزلين ، فاستمع إلى ما يزعجه. قد تحتاج إلى التحدث مع شريك حياتك السابق حول الترتيبات إذا كانت بحاجة إلى تغيير لتناسب احتياجات طفلك. إذا لم يكن التحدث إلى شريك حياتك السابق ممكنًا ، فقد يكون باستطاعة مستشار أو غيره من المهنيين تقديم المساعدة.

المرونة
يساعد الروتين الثابت والمتوقع الأطفال على الشعور بالأمان والثقة والسعادة. ولكن مع تقدم طفلك في العمر ، سيكون لديها التزامات إضافية بالمدرسة ، واجتماعية ، ورياضية ، وحتى بدوام جزئي. هذا قد يجعل من الصعب عليها الانتقال من منزل إلى آخر. قد تحتاج إلى تعديل ترتيباتك مع الاحتياجات المتغيرة لطفلك.

نصائح للأطفال تتحرك بين منزلين

عندما ينتقل طفلك بين المنازل ، قد يشعر بعدم الاستقرار والغضب عندما يصل أولاً. والخبر السار هو أنه يمكنك التخطيط لهذه الفترة غير المستقرة:

  • هل لديك طقوس العودة للوطن. يمكن أن يكون حمامًا طويلًا مع تشغيل الموسيقى المفضلة ، أو تناول وجبة خفيفة معًا ، أو الاطلاع على ما هو موجود في التقويم. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف الانتقال.
  • امنح طفلك فرصة للاسترخاء. خذ تلميحاتك من طفلك حول ما إذا كانت تفضل نشاطًا هادئًا مثل قراءة كتاب ، أو شيء ما مثل اللعب الخارجي.
  • إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة. ولكن تجنب طرح الكثير من الأسئلة حول وقت طفلك مع والديه الآخرين. قد يفضل طفلك التحدث بعد أن يستقر فيها.
  • شجع طفلك على البقاء على اتصال بوالدها الآخر عندما يكون معك والعكس صحيح.
  • إذا كان ذلك ممكنًا ، تجنب إجراء الانتقال عندما يكون طفلك متعبًا أو جائعًا.

كان من المغري أن أسأل طفلي البالغ من العمر 12 عامًا عما كان يجري في المنزل الآخر. لكنني أصبت لساني لأنني لم أكن أريده أن يشعر بهذا الضغط الرهيب المتمثل في استجوابه والتوصل إلى إجابة لا تزعج أمي. أنا فخور بأنني فعلت ذلك.
- جيل ، 49 سنة ، انفصل لمدة ثلاث سنوات وشارك في رعاية الأب الذي يقضي وقته مع والده يومين في الأسبوع

عندما لا يريد طفلك الذهاب بين المنازل

بعض الأطفال لديهم مشكلة في تبديل المنازل. قد يقرر طفلك أنه لا يريد الذهاب إلى شريك حياتك السابق ، أو العودة إلى المنزل لك. حاول ألا تأخذ هذا شخصيًا أيضًا. قد يتلاشى هذا الشعور بمجرد دخول طفلك إلى الروتين. بالنسبة للبعض - وخاصة الأطفال الصغار - يمكن أن يكون الانفصال صعباً للغاية.

إذا كان طفلك يريد البقاء معك أو يطلب العودة إلى المنزل لك ، طمأنه وأخبره أن وقته مع والدها الآخر مهم. أخبر طفلك أنك ستظل هنا عندما تعود أو ستلتقطه في وقت معين. ثم إنها فكرة جيدة أن تحاول صرف انتباهها عن أشياء أخرى.

عندما يستقر طفلك معك ويشعر بالهدوء ، استكشف بلطف سبب غضبه واطمئنه.

إذا كان ذلك ممكنًا ، حاول إيجاد حل مع شريكك السابق. قد تحتاج إلى النظر في الترتيبات الخاصة بك مرة أخرى ، للتأكد من تلبية احتياجات طفلك. على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى تغيير وقت اليوم الذي يحدث فيه التغيير ، أو الأنشطة التي تؤدي إلى التغيير ، أو مكان إجراء التغيير.

إذا كان طفلك لا يشعر بالأمان أو الأمان ، فستحتاج إلى طلب المشورة المهنية.

اعتاد أطفالي أن يصرخوا من البكاء من مكان أمهم وكان الأمر صعبًا للغاية ، لكنني كنت أعرف أنهم كانوا على ما يرام هناك. حاولت أن أبقى متفائلاً وشجعتهم على الاستقرار. لقد كان موضع تقدير في وقت لاحق على المسار.
- باري ، 45 عامًا ، طلقت لمدة عامين وشاركت في رعاية ثلاثة أطفال أربعة أيام في الأسبوع

شاهد الفيديو: ست الحسن - التأثير النفسي على الأطفال من انفصال الأب والأم (يوليو 2020).