حمل

حامل 12 أسبوع

حامل 12 أسبوع

أنت حامل في الأسبوع الثاني عشر

ينتقل الرحم إلى الأعلى الآن ، وبالتالي فإن الضغط على المثانة لن يكون سيئًا للغاية. لفترة قصيرة على الأقل ، ربما لن تحتاج إلى الذهاب إلى المرحاض كثيرًا.

كثير من النساء تبدأ في الشعور أقل قليلا متعب الآن. البعض الآخر لا يزال يشعر منخفضة جدا في الطاقة. قد تلاحظ بقع بنية على وجهك أو رقبتك. وهذا ما يسمى "الكلف" (أو "قناع الحمل") ، وهذا طبيعي. من الطبيعي أيضًا ظهور خط الكتان ، وهو خط بني يظهر على جلد بطنك ، ويمتد من زر البطن إلى منطقة العانة. قد تراه الآن ، أو لا تظهر إلا بعد فترة طويلة من الحمل. الكلف والنيجرا الناجم عن التغيرات الهرمونية التي تزيد من كمية الميلانين في الجسم.

تقوم العديد من النساء بأول زيارة لرعاية الحمل مع القابلة أو التوليد ، أو كليهما ، في هذا الوقت تقريبًا.

لماذا مواعيد ما قبل الولادة مهمة
من المهم أن تذهب إلى مواعيدك السابقة للولادة مباشرة ، حتى يتمكن أخصائي الصحة من معرفة كيف تسير أنت وطفلك ويمكنك التحدث عن أي مخاوف قد تكون لديكم. إذا كانت هناك مشكلة ، فعادة ما يمكن التقاطها ومعالجتها أو فحصها. يوصى أيضًا بإجراء اختبارات معينة في أوقات معينة.

المواعيد السابقة للولادة هي فرصة جيدة ل الحصول على دعم الصحة ونمط الحياة إذا كنت في حاجة إليها وللحصول على معلومات حول الحمل والولادة والولادة المبكرة.

تريد بعض النساء فقط العاملات في المجال الصحي لرعايةهن أثناء الحمل والولادة والولادة. يمكنك طلب قابلة أو طبيبة ، لكن قد لا يكون من الممكن الحصول عليها - خاصة إذا كنت أنت أو طفلك بحاجة إلى رعاية طبية عاجلة أو متخصصة.

الحصول على مترجم أو عامل صحي متعدد الثقافات
إذا لم تكن واثقًا من التحدث باللغة الإنجليزية ، فاطلب مترجمًا فوريًا. إذا لم يكن الشخص متاحًا شخصيًا ، اسأل ما إذا كان يمكنك الحصول على مترجم فوري للهاتف. أنت لا تضطر لدفع لاستخدام مترجم.

قد تكون أيضًا قادرًا على الحصول على مساعدة من عامل صحي متعدد الثقافات للقيام بأشياء مثل الحجز أو التحقق من مواعيدك وملء النماذج ونقل المواعيد. اسأل عما إذا كان هناك عامل صحي متعدد الثقافات متاح.

يأكل طفلك ويشرب ما تأكله وتشربه
تعمل المشيمة الآن ، حيث ترسل الأكسجين والمواد المغذية عبر الحبل السري وتخلص من النفايات.

تمر معظم الأشياء التي تتناولها وتشربها إلى طفلك. هذا هو السبب في أنك تحتاج إلى تناول طعام صحي ، وليس لديك الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين - مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة - و ترك الكحول وغيره من الأدوية غير الموصوفة.

يجب عليك أيضًا التحقق مع طبيبك أو ممرضة التوليد من أن أي أدوية تتناولها تكون آمنة للحمل. ويشمل ذلك الأدوية الموصوفة والمكملات الطبيعية والأدوية من الكيميائيين ومحلات السوبر ماركت.

الأشياء الأخرى التي قد تتناولها ، مثل دخان السجائر ، تمر إلى طفلك أيضًا ، حتى عندما تكون حول أشخاص آخرين يدخنون.

إذا كنت بحاجة إلى دعم لخفض التدخين أو الإقلاع عنه ، فاطلب المساعدة من طبيبك أو ممرضة التوليد أو اتصل استقال في 137 848. يمكنك أيضًا الاطلاع على دليلنا المصور للكحول والحمل ودليلنا المصور للتدخين والحمل.

طفلك عندما تكونين حامل 12 أسبوعًا

إليك ما يحدث مع طفلك:

  • يبلغ طول الطفل حوالي 6 سم من الرأس إلى الأسفل ويزن حوالي 18 جم.
  • الكلى تعمل ويمكن للطفل أن يمر البول ويبتلع السائل الأمنيوسي.
  • يرتفع ويسقط صدر طفلك ويمارس حركات التنفس. الجهاز الهضمي هو أيضا في وضع الاختبار.
  • تشكلت عشرين أسنانًا في لثة طفلك.

شاهد الفيديو: انا حامل!!! 12 اسبوع: اعراض و وحم. Pregnancy vlog. Oumlys (يوليو 2020).