حمل

الرجال يستعدون لدعم الولادة

الرجال يستعدون لدعم الولادة

لست متأكدا من أن تكون في الولادة؟

إذا لم تكن متأكدًا من وجودك عند ولادة طفلك ، الاستعداد الجيد يمكن أن يساعدك على الشعور بثقة أكبر.

يمكنك حل أي مخاوف بشأن الولادة من خلال مناقشتها مع شريك حياتك. امتلاك المعلومات الصحيحة يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف مخاوفك.

ولكن إذا كنت متأكدًا من أنك لا تريد أن تكون هناك ، فأخبر شريكك في أقرب وقت ممكن ويمكنك معًا العثور على شخص آخر يدعم الولادة. يمكنك التحدث عن مكانك أثناء الولادة وكيف ستشارك بعد ذلك.

التحضير للولادة

يمكن أن يساعدك على الاستعداد للولادة من خلال الذهاب مع شريكك إلى فصول الولادة والقراءة عن مراحل المخاض المختلفة. وبهذه الطريقة ستعرف ما يحتمل أن يساعد في كل مرحلة. سيساعدك ذلك أيضًا على فهم مدى تقدم المخاض في وقت مبكر حتى لا تندفع بشريكك إلى المستشفى في وقت مبكر جدًا (إذا كان هذا هو المكان الذي سيولد فيه طفلك).

يجد بعض الرجال أنه يساعد على مشاهدة الولادات - على سبيل المثال ، على YouTube أو التلفزيون. يزور آخرون غرفة الولادة لإلقاء نظرة على المعدات.

قد ترغب أيضًا في تخطيط طريقك إلى المستشفى أو مركز الولادة ، حيث ستوقف سيارتك إذا كنت تقود السيارة ، وأي مدخل ستذهب إليه.

خطط الميلاد
إذا كنت تفكر أنت وشريكك في خطة ولادة ، فهذا هو الوقت المناسب لاكتشاف شريكك كيف يمكنك دعمها أثناء المخاض. ما قد تريده واحتياجاته قد يتغير في اليوم ، لذلك ، فكر في خطة الولادة كدليل واحتفظ بالمرونة.

إنها فكرة جيدة أن تشارك خطة ولادتك مع أخصائيي الصحة الذين سوف يعتنون بك. هذا سوف يساعدهم على فهم تفضيلاتك. قد يكون لديهم أيضًا اقتراحات مفيدة لخطتك.

حقيبة المستشفى
جزء آخر من التخطيط للولادة هو تعبئة حقيبة المستشفى. شريكك قد يحزمها بنفسها ، أو قد ترغب في القيام بذلك معًا.

يمكنك أنت أو هي أن تكتب قائمة من الأشياء للكيس - على سبيل المثال ، الموسيقى ، بلسم الشفاه المفضل لديك ، الملابس الداخلية وما إلى ذلك. إنها لفكرة جيدة أن تتعرف على ما هو موجود في الكيس حتى تتمكن من التقاط الأشياء بسرعة عند الحاجة. أو يمكنك تقديم عرض للمساعدة في تنظيم الأشياء أو وضعها في قائمتها.

إنها لفكرة جيدة أن تحزم بعض الوجبات الخفيفة لنفسك - يمكن أن يستمر المخاض لفترة طويلة جدًا.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الترحيب بطفلك في العالم. يمكنك إصابة طفلك بينما يكون شريك حياتك ملامسًا للجلد. قد يرغب بعض الرجال أيضًا في قطع الحبل السري بعد ولادة الطفل. إذا كنت ترغب في قطع الحبل السري ، فتحدث مع أخصائي الصحة الخاص بك. سوف تحصل على مقص السلامة للقيام بهذه المهمة.

دور دعم الولادة: الولادة المهبلية

في الأساس ، أنت "الصخرة".

سوف تكون العطاء الدعم العاطفي والبدني بدون توقفوالتشجيع والطمأنينة.

ستقوم أيضًا بتوجيه شريك حياتك من خلال تقنيات التنفس والاسترخاء وتذكيرها بالمعلومات الأخرى التي تعلمتها في فصول الحمل والولادة. يمكنك أيضا تقديم التدليك ومساعدتها على الحصول على وظائف مريحة.

يجد الكثير من الرجال أن شركائهم صريحون بشأن ما يفعلونه ولا يريدونه أثناء المخاض والولادة. لا تتفاجأ إذا أخبرتتك أن تفعل أشياء مختلفة في أوقات مختلفة.

سيكون أيضا عملك ل تحدث وتأكد من حصولها على ما تحتاجه. إذا كانت في منتصف الانكماش أو متعبة للغاية ، فقد لا تتمكن من التحدث عن نفسها. إذا وجدت نفسك في هذه الحالة ، فحاول أن تظل هادئًا ومهذبًا عندما تتحدث إلى الموظفين - إنهم يبذلون قصارى جهدهم لرعاية شريكك وأنت.

على سبيل المثال ، إذا اقترح طبيبك أو ممرضة التوليد إجراءً طبيًا غير مخطط له أو دواء للألم ، فاطلب المعلومات والوقت لمناقشته مع شريك حياتك ، ما لم تكن حالة طارئة.

قد يشعر بعض الرجال بالغرابة أو عدم اليقين أو الغضب من وجود شريك لهم الفحص المهبلي. قد يساعد ذلك في معرفة أن هذا الفحص يساعد الأطباء أو القابلات على معرفة ما إذا كان شريكك في المخاض ، وإلى أي مدى ذهب المخاض ، وما هو وضع طفلك. بهذه المعلومات ، يمكنهم إخبار شريكك بموعد بدء الدفع وما هي المواقف أو الحركات التي يمكن استخدامها حتى يمكن أن يولد طفلك.

أصبت بألم حيث كانت تعاني من الألم - كنت أحاول السيطرة عليه. كانت تصرخ وقالت: "دلكني هناك". قمت بالتدليك وقالت: "لا تفعل ذلك!" عليك فقط أن تكون هناك بكل قدرة ممكنة ، وهذا هو سرورها ، لأنك تفقد نفسك بها.
- فيليب ، والد اثنين

دور دعم الولادة: الولادة القيصرية

إن مجرد وجودك في غرفة العمليات سوف يطمئن شريكك ، لكنك ستحتاج أيضًا إلى تشجيعها بكلمات هادئة وإيجابية.

إذا كان شريك حياتك هو وجود عملية قيصرية مخططة، يمكنك المساعدة من خلال معرفة ما هو مشترك قبل العملية وأثناءها وبعدها. ابدأ بمعرفة المزيد عن العمليات القيصرية المخططة وما يمكن توقعه بعد الولادة القيصرية.

إذا كان شريك حياتك يحتاج إلى ولادة قيصرية طارئة، قد تكون مرهقة من ساعات العمل ، فضلاً عن القلق والقلق. بناءً على الطريقة التي يسير بها شريكك عاطفياً وجسديًا ، قد يكون الأمر متروكًا لك للتحدث مع أخصائيي الصحة نيابة عنها.

قد تكون هناك أوقات لن يُسمح لك فيها بالدخول إلى غرفة العمليات. لا يزال من الجيد التحدث مع أخصائيي الصحة نيابة عن شريك حياتك قبل وبعد العملية القيصرية لها.

عندما تحتاج إلى استراحة أو تجد صعوبة في التعامل مع الولادة

إذا كنت بحاجة إلى استراحة ، فاخذ الوقت بين الانقباضات أو انتظر حتى تصبح قابلة. بهذه الطريقة يمكنك الحصول على استراحة أو الذهاب إلى المرحاض أو إجراء مكالمات مع العلم أن شريك حياتك في أيد أمينة.

كما أنه من المفيد معرفة ذلك مشهد الدم يمكن أن يجعل بعض الرجال يشعرون بالإغماء. إذا بدأت تشعر برؤوس خفيفة ، جلس على الفور - قبل أن تسقط. ضع رأسك بين ركبتيك وخذ الأنفاس العميقة والبطيئة داخل وخارج. سوف تمر الضوء الخفة قريبا.

كجزء من الاستعداد لجوانب الولادة هذه ، يمكنك التفكير في كيفية التزامك بالهدوء أثناء الولادة والقيام ببعض الممارسات. قد تستخدم التنفس العميق أو الثابت أو طريقة أخرى تعرف أنها تناسبك.

أشياء تستطيع فعلها

  • الذهاب إلى فصول الولادة وأي جلسات فقط للآباء الحوامل.
  • إذا كنت أنت وشريكك تكتبان خطة ميلاد ، اكتشف من شريكك كيف يمكنك دعمها أثناء المخاض - لكن كن مرنًا في اليوم.
  • شارك نسخة من خطة الولادة مع المهنيين الصحيين الذين سيشاركون في رعاية شريكك.
  • تعرف على ما هو موجود في حقيبة المستشفى الخاصة بشريكك ، أو ساعدها في تنظيم أشياء في قائمتها للكيس.
  • خطة للحفاظ على بيئة الولادة هادئة ، ورعاية وإيجابية.
  • فكر فيما إذا كنت ترغب في قطع الحبل.

شاهد الفيديو: الرقية الشرعية للأطفال. لنوم هادئ وراحة البال والسكينة في البيت بإذن الله تعالى مجربة وفعاله جدا (يوليو 2020).